生活雜記：近況「不知道要怎麼記錄的複雜」

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在準備要打第一句話的時候，突然被人打擾
然後就忘記原本要打甚麼了－。－
　
　
那，就從「記憶」開始說吧。
　
這幾年的記憶力真的越來越差了，
明顯到我這麼遲鈍的人都可以發現記憶正在喪失，
如果沒有寫下來或者打出來，過一陣子就會忘記原本在想的事情......
感覺很恐怖，所以我必須逼自己養成打網誌的習慣。
　
最近不像以前一樣，有想到甚麼都可以很快速的打成一篇網誌，
現在想打網誌的時候，腦中同時都有好多思緒在跑，
很難下筆，也很容易出現打到這邊忘記那邊、上下段無法連貫、
打了一半忘記原本打這些是為了說甚麼而接不下去......這些情況，還蠻讓人困擾的。
　
　
如果網路上資料正確的話，「記憶衰退」只是其中一個症狀而已。
其它平時就有的症狀，還包括，失眠、淺眠易醒、沒辦法維持長時間睡著、惡夢、
精神不濟、無法集中注意力、容易腦袋空白、容易受到驚嚇......
http://epaper.ntuh.gov.tw/health/201310/project_1.html
可怕的是這篇文章裡所列的，擔憂的事情，過度守規矩、完美主義、缺乏自信心、
需要較多肯定、擔心健康、擔心記憶變差.....全部都是我的現況......
看完這篇文章真的只有「無言」兩個字可以形容我當下的感覺。
　
嚴重的時候，呼吸困難，極度焦慮，煩躁不安，坐立難安的感覺會變得很明顯，
11/23日晚上就出現了一次，覺得自己快瘋掉了......
上一次出現這情形好像是7月還是8月吧，已經好一陣子了，
那陣子是因為要趕工作，擔心工作做不出來而產生壓力，
這次我猜是因為要失業吧......
因為非常擔心找不到工作，非常擔心得被逼著回桃園，而有壓力大到破表的感覺......
加上有房租要付，目前又完全是沒有存款可動用的階段，
我實在沒辦法好好保持輕鬆的心情看待。
　
　
心理層面的記錄完了，換「生理」層面的。
從10/9日感冒發燒開始，就持續每周去醫院報到的日子到現在......
不知不覺快兩個月了，囧
這輩子還沒看醫生看那麼久過，可能真的很慘吧
發燒也是發了好幾天才好，感冒症狀消失之後，
醫生說我身體很需要調養，除了氣血虛、火氣大、內分泌、腸胃問題、
還有皮膚對天氣變化過敏、失眠等，
我已經忘記她還列了甚麼，只記得她說我需要補但是不能吃太補，
然後不能吃火氣大的食物，不能吃冰吃辣喝酒，不能啃餅乾，不能吃不新鮮的魚，
還有一堆也忘了......
醫藥費好貴啊......
　
我記得我之前講過一句話，
「窮不可怕，窮又生病才可怕」
那時是針對挑伴侶而做的感想，沒想到現在用在我身上完全適用，
又窮又生病，真的很慘，
醫生叫我要三餐正常，但是沒錢是要怎麼三餐正常啦＝。＝
這輩子要變有錢應該是不可能了，所以至少要把健康照顧好，
否則生病的時候真的是只會拖累別人，
我一點都不希望自己變成這樣的人。
所以，要嘛，就是祝我自己快點死掉，
要嘛，就是得保持健康的活著，只能二選一。
　
　
接著記錄......（剩下的改天再補，覺得有點不舒服，還是先休息好了）