生活雜記：2020年回顧

 今年和哲學課的同學們一起跨年，這次的討論主題是：

1. 用一個字來代表今年

2. 找一個人分享，今年覺得遇到最好的事情是甚麼？遇到最大的挑戰是甚麼？

3. 另外找一個人分享，今年做的最大的突破是甚麼？

我選的字是「終」，一開始在「始」跟「終」之間猶豫不決，最後覺得因為有了這些「終」，才有了這些「始」，所以我選了「終」這個字。

今年過了很不一樣的一年，不像去年，只有幾件特別的事情需要記住，今年從五月開始，進入了一種每天都很重要的狀態，每一天都很認真地過，也覺得日子過得特別快；因為上了哲學課，覺得人生有很大的改變。

我終止了很多過往持續的事、狀態跟想法，例如每天玩遊戲（持續了5年），每天在找店面、準備開店（持續了3年），不照顧自己的身體（持續了18年），逃避看醫生（持續了6年），只待在餐飲領域（對我來說是很累但有安全感的舒適圈，這個舒適圈我待了5年），負面、討厭自己、不想活著（持續了大約10年）。

我開始了一些事：練習跟別人「溝通」，練習表達自己的想法，練習跟現實中的人相處，還有練習認真對待自己的身體，面對我不想面對的醫生，去應徵我想應徵的工作，往我一直不敢朝向的攝影領域發展，認真吸收知識（創業、情緒、人生規劃），練習「想要活著」，練習「對自己好」，練習「實踐」我腦中的想法。

就像哲學課說的，萬物都是個循環，所有的結束都是接著開始，我結束了一部份的人生，才開始了另一部份的人生，所以這個「終」是我這些「始」的因。

今年遇到最好的事情，我想是遇到了大叔跟參加哲學課，認識了我的同學們，因為沒有這些，或許我的人生還是跟之前一樣，卡在某個點停頓。

最有挑戰的事情是，我開始嘗試接受那個我很討厭、排斥的自己；

因為我終於明白，過往的記憶並不是我把情緒抒發完之後就能真正遺忘跟放下，所以越是想要遺忘、撇清這些記憶，就越是困難，所有以為已經放下的事情，都會在你遇到某件事時，重新跳出來影響你；

舉個例來說，今年終於喜歡上一個人，但因為這個喜歡，讓我所有過往的負面跟陰影一次全部跳出來影響我的精神狀態跟情緒，我覺得自卑跟沒信心，負面，沒有求生意志，也極度排斥接受這個喜歡的心情......我持續了好幾個月的失眠跟情緒不穩，為了讓自己恢復正常，我開始嘗試各種方法，看了很多書跟文章，很認真的禪修，最後在哲學這邊，終於開始好轉；

因為我發現真正的解決方式，不是當過往事情沒有發生過，而是接受這些過去，讓它成為自己的一部分，因為你改變不了這些過去，也不是排斥就能不存在，只能接受，然後讓這些過去所導致的正面影響放大，負面影響縮小，接受自己是那個「自己」→那個獨一無二的，有好有壞的自己。

所以這是我今年做得最有挑戰的事！我還沒有完全接納自己，但是已經有部分可以接受了，看自己的方式、對待自己的方式，開始改變之後，一切都不太一樣了，我相信這是好的開始。

至於今年最大的突破，我想就是我跨出了「那一步」

我不再這麼害怕失敗，因為我知道失敗只是一個過程，沒甚麼好怕的，而且這個過程還可以幫助自己找到更適合自己的方式！因為開始這樣想，就變得很期待跨出那一步之後會發生的事，所以我很快速地跨出那一步了！我覺得我找回了幾年前那個勇於嘗試各種興趣的我，人生又重新充滿動力的感覺！

總之2020年是我人生中最想每一天都留下記錄的一年，因為我感覺得到自己的變化，很想記錄那個心境轉變的過程！

最後，想感謝我人生中每個階段所遇到過的每個人，不管是好或壞，因為每個遇見，都讓我有所成長，我相信只要心態是在對的方向，人生也會朝對的方向前進的！