心情雜記：哲學功課－每日反思，我的這一周

上周四的哲學課作業：每天睡覺前要複習你們過的那一天，內心面對了什麼，我遇到的問題是什麼？為什麼來找我？要教我什麼？等等......


自從出了這個作業之後，其實每天睡前躺在床上都有稍微回想一下，但因為通常回想一下就直接睡著了，就一直沒有記錄，然後不知不覺就一周過去了。

今天有一些感觸，決定一起記錄一下。

事１：

上周五（10/1）下班之後，就整理房間、整理回桃園的行李；因為週六不小心被經理誤排一個休假，我決定將錯就錯，利用時間回桃園看看，畢竟距離上次回家又過了兩個月了。

有一些想帶回去桃園的東西，而且最近斷捨離的念頭很強烈，一直很想丟東西，所以一邊整理行李就一邊整理房間一邊丟東西，不知不覺花了兩個小時。

這次整理的東西，主要是用不到要帶回桃園的書，我買太多書了，房間快放不下，需要把一些沒在看的搬回家......然後我整理了過往的工作證明、離職證明、勞健保記錄、出身證明這些文件之類的東東，很多東西我都放在一起，但沒有好好整理過，這次一口氣整理完了。

事２：

週五半夜回到家裡，開始了為期一日的狼吞虎嚥生活

好久沒有吃到這麼多好吃的東西

因為外婆跟我都在桃園，所以我媽煮了好多，感覺真好

週六在家裡，一直想昏睡（其實我這一整周都處在很想昏睡、吃飽肚子就微翻滾絞痛的狀態，感覺像是生理期快來，但一直沒來），而清醒的時間，我還是忍不住一直想清理房間

房間好多東西都沒用到，我每次回桃園都會忍不住丟掉一些，然後我媽堆了一堆雜物在我房間，我覺得房間好擁擠又好亂，除了那面讓我感覺很有滿足感的書牆書架之外，其他都讓我感覺有點煩悶　

於是我量了房間某些區域的尺寸，開始思索下次發薪水的預算，夠不夠我買兩個書架和抽屜櫃寄回家裡

思考：

據說人每一個階段的成長，或者能量的改變，都會讓人有斷捨離的念頭，或者會讓四周環境有變動，這部分我是體會過了；因此這次我一直在思考自己有哪些不同，前陣子我斷捨離了不會有結果的感情，但最近有哪方面改變嗎？還無法確定，但我可以感覺得到，有那種強烈清理房間一切東西的念頭。

這困惑一直從上周延續到今天，我才發現我想斷捨離的不僅是房間而已，還有對工作和夢想的大量的期望，這是在我找工作的時候發現的，因為經濟壓力很大，最近兩三天很頻繁的察看找工作的平台，很認真思考自己到底想要甚麼......

我覺得我想放棄一切的慾望越來越強烈了，因為堅持工作就是做夢想中想做的事，這個理想實在太難達成了，我開始有一種甚麼都不想去想的感覺，只要做能賺錢的工作就好，開始想要有錢、有空、再去做想做的事........

我不知道我能不能做出這個選擇，但既然我認真地想了，代表我心裡是有這個願望的，與其做著永遠不會實踐的夢，是不是該開始實際一點了呢？

不過目前看到的作業員工作，都是要強制加班，無法自由排休的，沒辦法兼顧哲學課跟攝影課，看來真的選擇賺錢就只能放棄某一部分的自己啊

要放棄這兩個課，目前我還是做不到，現在就只能順其自然，如果有可以兼顧課程跟賺錢的工作出現，我就丟履歷了。

事３與思考：

周日(10/3)上了一整天攝影課，結束之後去Christina家參加ShaSha送別的聚會

攝影課那天心晴準備了很好吃的便當給我當午餐，說真的，我跟她認識的時間還沒有很久（從四月參加顏老師舉辦的淡水外拍活動到現在），但感覺很親近很熟悉，這是我在過往跟人的相處上很少感覺到的（有，但是很少，女生就更稀有了）

吃便當的時候覺得自己很幸福，原來吃著別人用心準備的便當，可以有這麼幸福的感覺！

我上一次吃到便當覺得很感動的時候，還是我在桃園環保局工作，媽媽幫我準備便當的時候，好遙遠的感覺啊.....

我發現我確實是喜歡煮東西的，在我很用心地想要煮給別人吃的時候，（最近的經驗是準備食物給哲學課同學，我煮過湯圓、羅宋湯、還有西米露，還有在咖啡店準備給會來找我的朋友的時候，我也煮了湯）這個準備的過程中，我感覺得到自己的期待，內心有個聲音相信自己會做得很好，過程中我感覺到幸福，在獲得朋友的反饋時，我也感覺到幸福。

不知道其他人吃著我煮的東西時，是不是也會擁有這種體驗？我挺好奇的。

煮東西是我唯一能感覺得到，也是我目前所能做的，心意最大的付出。

這種煮，跟做生意的煮，看到客人回饋時感覺到的自信與快樂，又不太一樣，很難形容。

事４與思考：

送別聚會，其實最後都在聽大家分享感情的經驗與心事，那天聽完曉娟的煩惱之後，總覺得自己有某些經歷跟曾經面臨的心境有點像，一直想分享給曉娟，但一直沒有空，直到今天（10/7）才打了一長篇給她。

在打字的過程中，我發現跟去年的我最大的不同之處，就是我現在已經可以很冷靜不帶情緒的回顧那些經歷了，在聊天的時候也是，我感覺到自己有些想法跟以前不同了，不那麼執著，感覺挺好的。

打字的時候還有一個新的發現與感想，就是在我最黑暗跟負面的那一年裡，遇到的人和關係都不是很好的，但從我去年開始改變自己，尋找自我、努力變得更好的過程中，身邊開始都出現一些我很喜歡的人，不管是攝影的同學們還是哲學的同學們......

從感情到生活，我算是很深刻的體會到，做真正的自己、誠實面對自己、尊重自己的身體和心理、情緒，才會吸引相處起來很舒服的人到你生命裡。

事５與思考：

說到尊重身跟心，今天終於等到延遲十天的生理期來了；

大前天禮拜一實在不想等，因為這個延遲造成我很大的排班困擾，所以就去看中醫（這次不是給熟悉的院長看的），他量了很久的脈，看了我的眼瞼，說我眼瞼澀白，他說因為我貧血加上睡眠問題，氣血都很虛，所以才會延遲，於是他開了活血跟補氣跟放鬆助眠的藥給我，吃了三天的藥才終於等到生理期。

這次真的很痛，那個不太舒適的為絞腹感持續了一整周，到今天起床變得很激烈，但一直到快中午才感覺到生理期來，下班直接昏睡到六點，繼續在椅子上絞痛、跟毛毛蟲一樣扭來扭去，坐立難安。

而上上周四因為要求準時與正式，引發我的焦慮情緒與自殘，我與情緒和傷口共存了一晚上，然後才釋懷。

對於身體的一切毛病是沒有怨言的，因為我知道這些年對它太糟了，我只能尊重它的反饋，然後試著從現在開始對它好一點，希望它會越來越進步。

對於情緒的反饋，我發現最好的方式是不要抗拒，它來了就讓它吞噬一切，然後它就會自己走了，當我接納之後，情緒走的比想像中的快很多。

事６與思考：

關於無條件的愛。

禮拜二跟獸醫報告了毛球的近況，我去拿了一周的藥，把我最後一滴餘額用光了。

說真的七月停藥到現在，我沒有一天睡得很好，我試著每天擦地，每天除溼，每周換洗棉被，然後九月買了防舔衣跟防咬圈，但是不見改善，毛球的各種舔抓，尤其半夜，那些聲音都會讓我一直醒來，沒有一天進入深眠過。

我覺得身心都有點疲憊，尤其看到牠一點好轉跡象都沒有的時候。

最後還是燒錢了，吃了藥發現馬上改善很多....暫時不管會不會甚麼成癮的問題了，只要吃藥能改善，只要花錢能有效果，我都覺得划算，我再也不想看到牠一直把自己弄受傷了。

網路上有文章說，有了小孩就會體會甚麼叫做愛，那種無條件全心全意地付出，只希望對方好；我覺得我已經開始能體會了........當看到毛球終於舒服一點的那一剎那，我真的覺得我就算燒錢買藥，多餓幾餐也甘願，只要最終牠能變好，恢復毛茸茸、沒有傷口的樣子，一切就都值得。